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肌にやさしいクレンジングとは？低刺激クレンジングの選び方と注意点
化粧を落としてくれるクレンジング。
クレンジングをするとき、肌には大きな負担がかかっています。
この頃は、敏感肌の方も多く、クレンジングに悩まされているでしょう。
そこで、おすすめなのが低刺激クレンジング。
低刺激にも関わらず、しっかり化粧を落としてくれます。
今回は、低刺激クレンジングの選び方と注意点について、ご紹介します。
低刺激クレンジングの選び方
①保湿が高いもの
敏感肌の方は、乾燥に弱いため、普通のクレンジングを使うと大切な水分まで失ってしまいます。
低刺激クレンジングではないクレンジングを使い続けると、さらに肌がヒリヒリとしてくるでしょう。
低刺激クレンジングを選ぶときは、セラミドやヒアルロン酸など保湿成分をチェックすること。
②肌への負担が少ないもの
クレンジングは、それだけで肌への負担は大きいもの。
なのて、低刺激クレンジングを選ぶ際は、肌への負担ができるだけすくないものを選びましょう。
低刺激クレンジングに、美容成分が含まれていること、アルコールなどができるだけ含まれていないことがポイントとなります。
③低刺激用であるかをチェック
低刺激クレンジングには、低刺激用と表記されているものがあります。
特別に作られたクレンジングとなっているので、低刺激と表記されているのはポイントです。
また、クレンジングには、リキッドやミルクやオイルやクリームなど様々なタイプがあります。
低刺激クレンジングを選ぶ際は、メイクの具合にもよりますが、リキッドタイプがおすすめです。
低刺激クレンジングの注意点
①ゴシゴシしない
低刺激クレンジングを肌になじませるとき、やさしくなじませます。
決してゴシゴシとこすってはいけません。
ゴシゴシしても化粧は落ちず、肌に負担がかかるだけ。
低刺激クレンジングでも、しっかり馴染めば汚れは落ちるので、こすらないようにしましょう。
②熱いお湯は使わない
低刺激クレンジングを流すとき、熱いお湯は使うと肌の水分までなくなってしまいます。
水分がなくなると乾燥し、肌トラブルを引き起こします。
せっかく保湿力のある低刺激クレンジングを使っていても、熱いお湯で流すと意味がありません。
必ずぬるま湯で洗い流しましょう。
③やさしく水気をふきとる
よく洗顔後に、タオルでゴシゴシと水気をふき取る人がいますが、これは間違い。
タオルの刺激は大きく、肌に負担がかかります。
タオルをおさえるようにするか、ティッシュオフをおすすめします。
低刺激クレンジングで悪化したら
①使用を直ちにやめる
低刺激クレンジングを使っていても、肌状態が悪化することがあります。
肌がヒリヒリしてきたり、吹き出物が増えたり、赤みが出た場合は、無理に使用を続けず、使用を直ちにやめましょう。
肌に異常があるのに使い続けると、さらにそれを直すのに時間がかかることがあります。
一度使用をやめ、様子をみてみましょう。
②医師に相談
低刺激クレンジングを使い始め、肌が悪化したまま治らない場合は、皮膚科の医師に相談すること。
ヒリヒリがとまらなかったり、湿疹や腫れがでているときは、特に相談した方がいいでしょう。
また、低刺激クレンジングを使い始めてから異常が出た場合は、そのクレンジングも一緒にもっていきましょう。
いかがでしたか。
低刺激クレンジングは、肌にやさしいクレンジングなので、特に敏感肌の方におすすめです。
化粧がしっかり落ちるものでも、肌への負担が大きいものはやめて、低刺激クレンジングに切り替えたほうがいいでしょう。
また、肌への負担をできるだけ減らすために、低刺激クレンジングを使う時はやさしく、ゴシゴシしないこと。
使用時の注意点を参考に、できるだけ肌への負担を減らすようにしましょう。
低刺激クレンジングで美肌を目指してくださいね！
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2024.1.10
